Mamas life

Путеводитель

для Московских
и Петербургских родителей

Новости
Мы в Instagram
 
Публикации Подписчиков Подписки


Я – мама. Я хочу работать!

Текст Наталья Потеха

Многие мамы после рождения ребенка пробуют работать дома – писать статьи, рукодельничать, консультировать на дому. Одно «но» – чтобы эффективно работать дома, нужно организовать окружающее пространство и свое время. Если этого не сделать, вы рискуете быстро разочароваться в такой работе: ребенок мешает, интернет отвлекает, домашние дела заброшены, близкие обделены вниманием…

Я тоже столкнулась с этими проблемами, когда начинала работать дома, и понимаю, как трудно бывает выделить время этого. Я пробовала работать по ночам, пыталась регулярно привлекать мужа к занятиям с детьми, покупать много интересных игр для детей. Но все равно работать получалось время от времени, и процесс этот был совершенно непредсказуем. В результате ежедневных попыток занять чем-то детей я нашла несколько способов добыть себе рабочее время, которыми хочу поделиться с вами.

Несколько важных правил

Не слушайте доброжелателей, которые советуют окружить ребенка большим количеством игрушек. Чем больше их вокруг малыша, тем труднее ему чем-то заняться. Поэтому важный шаг – обеспечить порядок на полу и убрать лишние игрушки.

Приготовьте список дел, которые нужно сделать. Прежде чем садиться за работу, проведем анализ предстоящих задач.

Для каждой задачи определите важность и срок исполнения. Это важно, так как часто мы откладываем важные дела «на потом» и по разным причинам упускаем из вида сроки выполнения задач. К сожалению, маме с ребенком трудно в режиме нон-стоп выполнять срочные и важные поручения, иметь дела с «горящими» сроками. Чтобы работать спокойно и не чувствовать себя как «белка в колесе» важно обратить внимание на этом пункт.

Выделите задачи, для выполнения которых вам нужны тишина и уединение, которые требуют особого сосредоточения и не терпят прерываний. Обратите внимание, что таких дел должно быть минимальное количество.

Вычлените дела, для выполнения которых не нужен компьютер. Многие мамы замечают, что ребенок отрицательно относится именно к работе перед монитором. Часто спасением во время сбора информации и генерации идей становиться блокнот или диктофон.

Теперь разберем по порядку варианты, которые позволят маме зарабатывать дома без отрыва от ребенка.

Работаем рядом с ребенком

У вас уже готов список задач, которые необходимо выполнить. Обратите внимание на атмосферу и рабочее место мамы. Во-первых, стоит убрать все посторонние и отвлекающие предметы. Если на рабочем месте царит творческий беспорядок, советую убрать все «как есть» в большую коробку и поместить ее вне зоны доступа ребенка. Если вы работаете за компьютером, имеет смысл выключить все отвлекающие программы, включая скайп. Во-вторых, обратите внимание на то, чтобы ребенок был сыт, бодр, хорошо себя чувствовал. Поиграйте с ним (почитайте, побегайте, попрыгайте, поболтайте) вместе минимум 15 минут. Теперь, чтобы обеспечить маме время на работу, предложите ребенку интересное занятие, с которым он может справиться сам. Хорошо, если вы приготовите 3-4 способа занять малыша. Потому что если ему не понравится первый предложенный вариант, вам придется потратить еще 10-15 минут на придумывание нового и поиск «инвентаря». Кстати, стоит продумать, как вы будете убирать последствия самостоятельных занятий. Многие мамы избегают самостоятельных игр детей, так как на 30 минут свободного времени приходится 60 минут уборки.

Минимизировать последствия помогут следующие хитрости:
– если ребенок играет с красками, постелите под стол клеенку или впитывающую пеленку;
– для игры с водой удобно положить на клеенку махровое полотенце;
– если малыш играет с крупой, насыпайте ее в небольшом количестве, например, в ячейки из-под яиц;
– выдавая ребенку одну коробка из-под игрушек, припрячьте все остальные.

Помогите ребенку увлечься игрой, избегая активного участия. Поощряйте открытия, замечайте его успехи по сравнению с ним самим ранее. Расскажите ему, что будете работать рядом и всегда придете на помощь.

Работаем вместе
Вы уже определили, что можно сделать без использования компьютера и без полного сосредоточения на процессе. Чтобы работать без отрыва от ухода за ребенком, я советую выписать или распечатать небольшой план действий. Он поможет меньше сбиваться  и помнить о том, чем вы занимались пять минут назад. Как и в предыдущем случае, лучше убрать все лишние игрушки и оставить несколько действительно интересных. Большое количество игрушек часто мешает ребенку играть. Мы ведь тоже иногда испытываем похожие трудности: шкаф ломится от вещей, а надеть нечего. Так же и у детей: чем больше игрушек валяется вокруг, тем меньше шансов, что его по-настоящему заинтересует одна из них.

Прежде чем устраиваться рядом с ребенком работать, уделите время себе: вы сыты, бодры, хорошо себя чувствуете и понимаете, что ребенок иногда будет отвлекать вас. Предусмотрите надежное место для записи ваших планов и идей, которые будут возникать в голове. Часто хорошая идея пропадает, пока мама пытается найти клочок бумаги и карандаш. И, конечно, случается, что дети, не зная о ценности записей, используют мамины записки в играх. Увы, не всегда записи подлежат восстановлению.  

Работаем вместе за компьютером
Это довольно распространенный, но не самый удобный вариант для мамы. Часто мамы им пользуются, когда нет другого выхода или возникла срочная необходимость взяться за работу. По своему опыту скажу: гораздо проще занять чем-то ребенка, чем исправлять последствия совместной деятельности такого формата.
Во-первых, приготовьте салфетки для очищения экрана от отпечатков пальцев.

Во-вторых, уберите с компьютерного стола все кружки и прочие емкости, в которых может находится жидкость.

В-третьих, аккуратно разложите все рабочие записи по папкам и уберите их из зоны досягаемости ребенка, иначе может случиться внезапное «конфетти».

Опытные мамы дают ребенку клавиатуру и мышку, которые он сломал в прошлый раз (если вы еще не работали вместе настолько продуктивно, можете попросить у друзей или соседей).

Работаем, пока ребенок спит
Время сна ребенка – одно из самых продуктивных для работы. Однако часто наши ожидания не оправдываются. В то самое время, когда нам очень нужно приступить к работе, ребенок или плохо засыпает, или не отпускает от себя маму, или спит всего 10 минут. Поэтому самой важной частью этого варианта является принятие того факта, что ребенок может проснуться и изменить ваши планы.
Выделите несколько дел, которые можно сделать только в полном уединении и тишине. Выключите социальные сети и телевизор. Чтобы настроиться на работу, можно включить негромкую музыку. Если в качестве рабочего времени вы используете вечернее, советую точно определить время, когда вы закончите дела и пойдете спать. 30 минут перед сном без компьютера помогут отдохнуть и расслабиться. Без отдыха, испытывая хроническое недосыпание, очень трудно работать регулярно и продуктивно.

 

Чем занять ребенка, пока вы работаете?

Это лишь некоторые из существующих занятий, которые могут увлечь вашего ребенка. Прежде, чем вы будете применять что-то из предложенного, оцените, насколько это занятие безопасно для ребенка и подходит ему по возрасту.


Важно! Коробочки достаются только тогда, когда нужно занять ребенка. Они убраны из прямого доступа детей. 

  1. Коробочка с прищепками и фигурами из картона.
  2. Коробочка с кусочками шляпной резинки и всем, что можно на нее нанизывать.
  3. Коробочка с блокнотом и наклейками.
  4. Коробочка, в которой лежит клей-карандаш и пара цветных буклетов, ножницы и блокнот.
  5. Коробочка с отверстиями и содержимым для сортировки.
  6. Коробочка со старыми часами, таймерами, запчастями, ложками и колесами. Ребенку постарше можно предложить разбирать старые бытовые приборы на запчасти отверткой, предварительно ослабив болты.
  7. Коробочка с красивыми пуговицами, бусинками и прочими драгоценностями.
  8. Коробочка из-под яиц с разным наполнением каждой ячейки и вода для экспериментов.
  9. Коробочка с магнитами для холодильника.
  10. Коробка с «дарами осени».
  11. Визитница со старыми визитками и дисконтными картами.
  12. Копилка и «начинка» для нее или просто кошелек с монетами.
  13. Просто коробка набитая всякими мелочами, – дети обожают в них ковыряться.
  14. Крупы, камушки, песочек, воронка и бутылка для засыпания этих материалов.
  15. Коробка с крупами разного размера и закопанными «сокровищами», а также сита разного размера, позволяющие сортировать крупу.
  16. Пластилин и ватные палочки для конструирования домов и животных.
  17. Дырокол и несколько листов тонкого цветного картона. А также лист белой бумаги и кисточка с клеем – для аппликации. Можно заранее на лист нанести изображения. Степлер и кусочки бумаги.
  18. Фотоальбом с файлами и картинки для раскладывания и сортировки – можно использовать старые журналы, визитки, рисунки ребенка.
  19. Альбом с приклеенными частями предметов – предлагаем дорисовать.
  20. Превращать отпечатки рук и ног в зверей и человечков.
  21. Тесто для лепки – раскатывание, разрезание, смешивание, лепка.
  22. Бумажный скотч для прокладывания на ковре дороги, построения лабиринта. Фигурки и машинки для игры
  23. Старые dvd и cd-диски для построения пирамид, дорог. При помощи футляра от новых дисков можно сделать карусель для фигурок. Из коробок можно строить домики. А старые диски весело раскрашивать фломастерами.
  24. Строить из коробок домики и автотранспорт. Можно также вставлять коробки друг в друга как матрешку или раскрашивать их.
  25. Строить дома и шалаши из простыней и подушек
  26. Домик из сушилки для белья (обязательно закрепить!)
  27. Импровизированная горка – пеленальная доска, крышка от ящика с игрушками, прочие предметы, имеющие скользкую поверхность. Удобно класть одним концом на невысокий диван или кресло.
  28. Лабиринт из веревки, натянутой несколько раз поперек комнаты.
  29. Привязать шарики к ребенку (удобно использовать скотч и надувать их не очень сильно). Ребенок найдет, чем заняться.
  30. Игры с зеркалом и фонариком, с зеркалом и симметричными отражениями рисунков в нем.
  31. Игры с красками – раскрашиваем половину листа бумаги красками и переводим отпечаток на другую половину складывая лист пополам.
  32. Брызнуть краской на лист бумаги и превратить кляксы в рисунки.
  33. Налить в файл для папок пальчиковые краски разных цветов, заклеить край скотчем и размазывать пальчиком.
  34. Таз с водой и емкости разного размера для переливания. А также плавающие игрушки и ложка-спасатель для их вылавливания. Можно делать кораблики из бумаги или ореховой скорлупы и пускать их в тазу.
  35. Стаканчики с водой разного цвета для экспериментов. Можно добавить шприц без иглы для переливания воды.
  36. Банка с водой, поверх которой добавлена пена для бриться. Тонкой струйкой сквозь облако можно вливать воду разного цвета.
  37. Делать из пены для бритья наряды для кукол или просто размазывать пену по столу.
  38. Опустить шланг от насоса в таз с мыльным раствором и выдувать пену.
  39. Налить в баночку или бутылку воды и добавить растительного масла. Интересно трясти и перемешивать.
  40. Кастрюли и прочий кухонный инвентарь
  41. Фотоаппарат для создания фотоистории (отлично подходят старые цыфромыльницы) и для создания собственного кино.
  42. Мытье посуды (можно детской, но настоящей!), а также мытье овощей и фруктов
  43. Грим для лица. Подходит и для тела. Лучше всего перед купанием.
  44. Накладывание осенних листьев на длинные полоски скотча и украшение ими комнаты. Также можно наклеивать синтепон, вату, нитки, лоскутки или чистить с помощью скотча ковер.
  45. Игры с магнитом: кладем на магнит бумагу, сверху монетку. Передвигаем и радуемся. Исследуем дом с большим магнитом и проверяем что магнитится, а что нет.
  46. Игры с туалетной бумагой. Дети сами найдут ей применение.
  47. Пакет обуви разного размера и несколько нарядов для переодевания – мамины и папины футболки и домашняя одежда. Зеркало для кривляний.
  48. Превращаем ластик в печать – наносим сверху рисунок фломастером или ручкой.
  49. Лепить из пластилина черепах – вдавливать в пластилиновый шарик бусины или мелкие пуговицы. Мы используем термомозаику из ИКЕА
  50. Сюрпризики – ребенок рисует рисунки для членов семьи, складывает много раз и надевает сверху резиночку.
  51. Теннис – шарик или маленький мячик вешаем в дверной проем. Ребенок ракеткой отбивает его. Для малышей удобно использовать мягкие мячики с петелькой подвешенные на резинку.
  52. Рисовать кусочком мыла мыльный узор на окне, зеркале или на темной ткани
  53. Разбирать ящик письменного или кухонного стола или ящик с папиными инструментами.
  54. Раскатать рулон старых обоев на полу и предложить раскрасить
  55. Подарить ребенку старый мобильный или старый дисковый телефон. Он знает что с ним делать!
  56. Большой калькулятор. Отлично, если есть звуковое сопровождение нажатия клавиш.
  57. Складывать в пододеяльник надутые шарики и бегать сверху.
  58. Раскрашивать воздушные шарики фломастерами.
  59. Принести домой с улицы ведерко снега.
  60. Заморозить льдинки и играть с ними, пока они не превратятся в воду.

 

Приятной вам работы!

ОБ АВТОРЕ

Наталья Потеха. Мама четверых детей. Коуч, эксперт по тайм-менеджменту для родителей, консультант по слингоношению и ГВ. Автор проекта «Успевай.ком» (uspevai.com).