Mamas life

Путеводитель

для Московских
и Петербургских родителей

Новости
Мы в Instagram
 
Публикации Подписчиков Подписки


Да будет свет!

Текст: Лариса Дубровская 

Нам, городским жителям, проводящим львиную долю своего времени «в четырех стенах», катастрофически не хватает солнечного света. А ведь это оказывает огромное  влияние на самочувствие, настроение и активность даже взрослых людей. Что уж говорить о малышах? Тем более, в наших широтах, где пасмурные дни куда более часты, чем солнечные. Поэтому так важно грамотно решить вопрос освещения в любом помещении, а особенно детской.

Комнатное освещение условно подразделяется на два вида: естественное и искусственное.

Естественный утренний свет – самый полезный: он помогает ребенку проснуться, наполняет жизненной энергией и силой. Поэтому детскую комнату лучше всего обустроить на восточной или юго-восточной стороне. Конечно, это проще сделать тем, кто живет в собственном загородном доме. В условиях городских многоэтажек это не всегда реально. Северное расположение детской потребует более интенсивного искусственного освещения. Позаботьтесь о том, чтобы дневной свет легко проникал в помещение: не следует загромождать оконные проемы даже любимыми игрушками, а тем более – тяжелыми гардинами. 

"Северное расположение детской потребует более интенсивного искусственного освещения."

Современный подход к освещению в детской комнате предполагает использование ярких, но не слепящих галогенных светильников, которые передают излучение всего солнечного спектра. Специалисты сходятся во мнении, что лучшее освещение для малышей – мягкий рассеянный свет, идущий с потолка. Как правило, для равномерности общего освещения комнаты используются лампы рассеянного света или потолочная шина с несколькими софитами. Также актуален периметральный способ организации освещения пространства, когда на потолке по периметру комнаты располагаются небольшие источники света, создающие равномерный, мягкий свет.

Сегодня на петербургском рынке представлены полочные светильники оригинального дизайна от различных производителей, а ценовой диапазон колеблется от 400 рублей до нескольких тысяч. Однако при выборе полочного светильника, следует помнить золотое правило: чем младше ребенок, тем проще дизайн. Громоздким люстрам не место в детской, ажурное стекло или хрусталь создает дополнительные блики, а значит – излишнюю нагрузку для детских глаз. К тому же стеклянные пластины – прекрасный пылесборник, увеличивающий риск возникновения аллергии. Оптимальный вариант верхнего освещения в детской – большой плоский плафон в центре потолка с матовой лампочкой, дающей рассеянный свет.

В детском интерьере необходим и точечный источник света, который можно расположить у изголовья кроватки при условии, что свет не будет слишком резким. Хороший вариант – точечные галогенные лампочки, которые дают достаточно яркий, но не слепящий свет. Также для  детской подойдет напольный торшер, а чтобы границы света и тени не выделялись слишком четко и не травмировали глаз малыша, лучше, чтобы абажур был  прозрачным.

Малышам, которые не любят темноты и беспокойно спят, понадобится ночник, хотя, конечно, этот элемент освещения не является обязательным. 

Помимо общего освещения, в детской наверняка понадобится настольная лампа для занятий, рисования или конструирования, даже, если ваш ребенок еще не пошел в школу.  За рабочим столом освещение должно осуществляться с левой стороны или спереди. Лампа должна быть не слишком яркой, чтобы не переутомлять глаза.

"За рабочим столом освещение должно осуществляться с левой стороны или спереди."

Если пространство комнаты принадлежит двоим детям, да еще и разным по возрасту, возникает необходимость разделить освещение общего пространства на зоны – так, чтобы дети не мешали друг другу. Решить проблему поможет  использование целевой подсветки: настольных ламп для чтения, напольных или настенных светильников, позволяющих регулировать направление освещения. 

К выбору ламп для детской комнаты нужно отнестись очень серьезно. Главное требование –  хорошая яркость и цветопередача, не так принципиально, будут это галогеновые, люминесцентные лампы или лампы накаливания. В соответствии с действующими санитарными нормами, для детских помещений категорически запрещается применять лампы дневного света, так как они вызывают утомляемость и раздражительность, приводят к снижению зрения у малышей.

Конечно, освещение, как и все элементы интерьера в детской, будут меняться по мере взросления ребенка, однако основные правила хорошего освещения остаются неизменными.  

 

Слово специалисту

Советы дизайнера по интерьеру Марины Дунаевой

Окончила Санкт-петербургскую художественно-промышленную академию им. Штиглица, стаж работы более 10, специализируется на дизайне частных интерьеров

Введите творческий, игровой момент в проект освещения детской комнаты.

Например, вместо стандартного светильника в центре потолка можно смонтировать  декоративный карниз по периметру комнаты и спрятать в него лампы теплого, комнатного освещения. Главный плюс этого решения – равномерный свет и скрытые светильники. Дополнительно можно заложить цветной светодиодный дюралайт или светодиодные ленты, установив их на отдельную клавишу включения. Такая подсветка хороша, когда ребенок смотрит ТВ, или к нему пришли друзья и можно поиграть с различными цветами освещения.

Правильно выбирайте цвет.

Если вы хотите использовать для детской яркие краски или цветовые акценты, то для цвета плафонов у ночников и торшеров выбирайте зеленоватую или голубую гамму. Красные и оранжевые плафоны очень эффектно смотрятся, но для глаз ребенка они не подходят. Не переборщите с цветным стеклом, даже если оно плотное и матовое – много  цветных световых акцентов рассеивают внимание.  Достаточно или одного крупного «арт объекта», или пары небольших.

Предусмотрите несколько вариантов освещения комнаты.

Основной выключатель должен быть двух- или трехклавишным, лучше даже установить диммированный режим, при котором лампа может гореть с очень низкой яркостью. При покупке светильника в магазине уточните у продавца – есть ли у выбранной модели возможность двухклавишного включения. Обратите внимание на высоту выключателя освещения, чтобы растущий ребенок мог сам достать до него. Оптимальная высота – 90 см от уровня пола.

Вспомните себя детьми

Когда вы будите ребенка, не включайте сразу яркое потолочное освещение, используйте подсветку или ночник. Вспомните, как вам самим в детстве было нелегко оторваться от подушки после сна. Утренняя раздражительность и состояние недосыпа на долгие годы могут испортить правильное восприятие начала нового дня.