Mamas life

Путеводитель

для Московских
и Петербургских родителей

Новости
Мы в Instagram
 
Публикации Подписчиков Подписки


Чем заняться в декрете или Как найти свое призвание

Текст Наталья Потеха

С появлением малыша у женщины все чаще возникают вопросы: кто я? чего добилась? какой пример покажу ребенку? будет ли он мной гордиться? Ведь родители могут дать детям только то, чем обладают сами. И счастливым ребенка может сделать только счастливая мама. А значит, самое время задуматься о своих истинных ценностях и потребностях, о смысле жизни и о том, чем хочется заниматься. Какая же она – идеальная работа для молодой мамы и как найти свое призвание в декрете?

 

«Ничто так сильно не влияет на психику детей, как непрожитая жизнь их родителей» - говорил Карл Юнг, размышляя о связи самореализации родителей с будущим ихпотомства. Нас никогда не учили, выбирая работу, ориентироваться на то, что нам нравится, доставляет удовольствие и по-настоящему увлекает. В умах многих работа – это место, где с 9 до 17 нужно помучиться ради денег, а потом идти домой, к ежедневной суете. Если повезет и останутся силы, то вечером можно будет выкроить время для того, что действительно нравится. А если нет, – можно подождать отпуска. Ведь раз в год есть отличная возможность наконец-то начать жить.

Нравится ли вам такая модель жизни? Уверена, что нет. Но многие люди бессознательно выбирают ее для себя. Наша жизнь в наших руках, и мы можем все изменить: вокруг сотни, тысячи возможностей. Однако мы не видим их. Одна из причин – мысль, что «на кого выучился, тем и работаешь». Она крепко сидит в нас с детства. С ней соседствует страх ошибиться или сделать неверный шаг, боязнь попробовать что-то новое.

Век живи – век учись

Вы задумывались над тем, что мы учимся всю жизнь? Опыт и навыки, полученные во время выполнения любой работы, не пропадают бесследно, а остаются с вами и помогают вам всю жизнь. Роберт Кийосаки, американский предприниматель, инвестор, писатель и преподаватель, советует своим ученикам сначала выбирать, чему они хотят научиться, а потом искать работу. Следуя его совету, во время декрета можно получить множество полезных навыков – от администрирования групп в социальных сетях или умения продавать через интернет до веб-дизайна и создания интернет-магазинов. И какую бы работу вы ни выбрали после, эти навыки останутся с вами и станут весомым плюсом в вашем резюме.

Все ответы – внутри нас

Молодую маму терзает множество опасений и волнует масса самых разных факторов. Вот самые распространенные из них:

– Я не смогу выйти на прежнюю работу, потому что график мне теперь не подходит.
– Моя работа находится слишком далеко, и это теперь неудобно.

– Мне страшно выходить из декрета на работу. Такое ощущение, что я ничего не умею. Работа осталась для меня в другой жизни.
– Мне не нравится моя рутинная работа, и я хотела бы заняться чем-то более увлекательным.
– Я боюсь, что со сменой работы я потеряю в зарплате.

Но бывает, что вроде и место нравится, и график удобный, и коллектив хороший, а все равно нет удовлетворения. Где искать свое призвание и как понять, что пора остановиться? Это можете сказать только вы сами. Все ответы уже есть, давайте просто озвучим их и зафиксируем на бумаге.

Возьмите ручку и лист бумаги. Теперь представьте, что вы уже нашли свою идеальную работу. Что вы чувствуете, когда занимаетесь ей? Чем она отличается от предыдущих? Запишите свои размышления и сохраните этот листок. Чтобы найти любимую работу, вам нужно знать что вы ищете. И чем лучше вы видите конечный результат, тем больше шансов на успех.

Важно, чтобы записанные вами пожелания принадлежали к нескольким областям потребностей. Часто при поиске новой работы останавливаются на физическом уровне: близость от дома, условия труда, здоровье, график и т.д. Но оказывается, что этих критериев недостаточно.

Постарайтесь включить в список также критерии из следующих трех сфер:
– эмоциональная (хороший коллектив, удовлетворение от работы, довольные клиенты, доброжелательный начальник и т.д.);
– духовная (польза для окружающих, реализация своей миссии и т.д.);
– ментальная (карьерный рост, развитие, самореализация, обучение и т.д.).
Реализация совокупности этих четырех областей потребностей поможет вам найти работу приносящую радость и доставляющую удовольствие.

О такой работе обычно говорят:
– Я могу заниматься этим и бесплатно!
– Мне не жалко потратить на это выходные.
– Мне эта работа интересна, хочется развиваться, узнавать больше.
– Я готова преодолевать трудности, связанные с этой работой.

Вверх по лестнице к самой себе

Рассмотрим пирамиду логических уровней, на которых необходимо действовать, чтобы найти свое любимое дело.
1. Уровень окружения.
К этому уровню принадлежат первые действия, которые приходят нам в голову. Мы меняем то, что находится вокруг нас. Меняем место работы, условия труда. Переезжаем. Перемещаемся из одной среды в другую. Но часто этого бывает недостаточно. Проблемы как будто идут вместе с нами, и на новом месте работы снова и снова приходится сталкиваться с уже знакомыми трудностями.
2. Уровень действий.
Здесь мы начинаем делать что-то по-другому. Иначе общаться с коллегами, начальством. Раньше вставать. Искать способ работать из дома. На этом уровне мы задаемся вопросом: где не были удовлетворены мои потребности? Я не развиваюсь? Значит, пойду учиться. У меня проблемы с общением? Буду исправляться, меняться к лучшему. На этом уровне происходят существенные перемены. Мы берем жизнь в свои руки и перестаем плыть по течению.
3. Уровень способностей.
На этом уровне мы обращаем внимание на свою деятельность, можем начать работать в другой сфере, поменять профессию. Задумываемся о самореализации, талантах, навыках. Пробуем заниматься разными видами деятельности. Но пока вслепую.
4. Уровень ценностей.

Здесь мы ощущаем необходимость прислушаться к себе, своим желаниям и ценностям. Мы стремимся реализовывать эти ценности через свою работу.  Ведь человек только тогда видит смысл в какой-то деятельности, когда в ней присутствуют его истинные ценности. И у каждого человека они разные. Именно реализация ценностей помогает ощутить важность того или иного дела. Ценности мотивируют нас изнутри. Работа, основанная на ценностях, – это действительно важно, и вы ощущаете, что просто не можете этого не делать!

5. Уровень идентичности.

Оказываясь на этом уровне, мы задаемся вопросом: что я несу в этот мир? Как я делаю это? В чем моя миссия, мое предназначение? Особенность этой системы в том, что если менять изменения  происходят на первых уровнях, но последние не изменяются. Но если мы работаем с верхом этой пирамиды, на 4 и 5 уровне, то ее основание изменяется автоматически.


Начать с главного

Спросите себя: что для меня важно в жизни? Определите свои ценности. Что для вас самое главное? Это не квартира, автомобиль или дом на Гавайях. Это не материальные ценности. Бывает трудно остановиться и задуматься об этом, но если не сделать этого можно всю жизнь карабкаться по лестнице, приставленной не к той стене. И тогда, сколько бы ступеней вы ни одолели, все равно придете не туда, как говорил автор книги «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови.

Как только вы определите свои ценности, (четвертый уровень), в вас проснется желание их реализовывать. Какие мне нужны для этого способности (третий уровень)? Что я конкретно буду делать (второй уровень)? Где я буду это делать, с кем, сколько хочу зарабатывать (первый уровень)?

Таким образом, мы ориентируемся в первую очередь на свои глубинные ценности и потребности для того, чтобы приносить пользу другим людям. Начать задумываться о своем призвании никогда не поздно и никогда не рано. Для многих мам рождение ребенка, это время, когда пора начинать новую жизнь. Когда есть время подумать над тем, что действительно важно, расставить приоритеты, заняться любимым делом и наконец-то стать счастливой.

 

ОБ АВТОРЕ

Наталья Потеха

Мама четверых детей.
Коуч, эксперт по тайм-менеджменту для родителей,
Консультант по слингоношению и ГВ.
Автор проекта Успевай.ком
uspevai.com"